Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

Участие в Международном благотворительном музыкально-художественном проекте «Прикоснись к Звуку»

Приветствую! Совсем недавно (17.05-27.05), принимала участие в фестивале в рамках международного проекта `Прикоснись к звуку` на @touchthesoundrussia при поддержке Творческого Союза Работников Культуры и Искусств. Это молодой проект. Он стал международным с 1 мая 2020. Дети и их педагоги, а также мастера-художники и музыканты, из перечисленных стран поддержали проект `Прикоснись к звуку`: Италия,…

https://www.livemaster.ru/topic/3528618-blog-uchastie-v-mezhdunarodnom-blagotvoritelnom-muzykalno-hudozhestvennom-proekte-prikosnis-k-zvuku

Участие в Международном благотворительном музыкально-художественном проекте «Прикоснись к Звуку»

Приветствую! Совсем недавно (17.05-27.05), принимала участие в фестивале в рамках международного проекта `Прикоснись к звуку` на @touchthesoundrussia при поддержке Творческого Союза Работников Культуры и Искусств. Это молодой проект. Он стал международным с 1 мая 2020. Дети и их педагоги, а также мастера-художники и музыканты, из перечисленных стран поддержали проект `Прикоснись к звуку`: Италия,…

https://www.livemaster.ru/topic/3528618-blog-uchastie-v-mezhdunarodnom-blagotvoritelnom-muzykalno-hudozhestvennom-proekte-prikosnis-k-zvuku?inside=1&wf=0&vr=1

Живи согласно своим целям и устремлениям!

Прожить счастливую и исполненную жизнь возможно. Для этого только стоит использовать каждый предоставленный тебе шанс как возможность для своего развития, совершенствования и продвижения вперед. Жизнь насыщена изобилием идей, сюрпризов и разных путей достижения твоих желаний.  Выйди за пределы никому не нужных оправданий и извинений: почему у тебя еще не получилось, -  и начни жить своей собственной жизнью.

Прими решение смотреть на препятствия в пути как на ступени к росту больше, чем как на блоки в личностном развитии. Позволь трудностям укрепить тебя, выучи все необходимые уроки прошлых провалов и неудач. Разреши своим разочарованиям вдохновить тебя на познание нового и интересного, следуя к цели.

Какой бы не была цель, о чем бы ты ни мечтала, помни, что есть всегда  - путь. Путь только твой, путь бесценный и не единственный в своем роде: он только твой. Найди его! Стань на него! Твой путь уникален и величественен, не сверни с него, чтобы не происходила позади и впереди тебя. Будь уверенна в том, что ты идешь своей стезей и с благодарностью встречай любые неожиданности.

Ты не будешь никогда удовлетворена мелкими безделушками и поверхностными впечатлениями. Напоминай себе снова и снова о том, что имеет смысл для тебя. Следуй  только за тем, что зажигает огонь внутри, что вдохновляет, вызывает слезы на глазах и трепет в теле. Верь своим внутренним ощущениям, позволь им быть   твоими индикаторами: ты следуешь своей тропой! Расходуй свою энергию только там, где твое сердце!

Ты заслуживаешь только лучшего! Выходи за пределы серости, обыденности и делай шаг в яркий мир внутренних устремлений и вдохновляющих желаний. Избегай отвлекающих событий, людей, мыслей и действий.

Проживай свою жизнь так,  как ты желаешь сейчас, каждый день и всегда. Следуй этому правилу и твори свою реальность. Ты можешь достичь своих заветных целей и мечтаний!

* * * * * * * * * * * * * * *

Я следую личным жизненным путем!

* * * * * * * * * * * * * * *
Снежана Фурсова

Развивай в себе постоянство!

Каждой из нас свойственно жить с завышенными ожиданиями от людей, ситуаций, жизни. Очень часто ожидаемое  не сбывается, и это приводит тебя к унынию.
Но!  завышенные ожидания имеют свои вторичные выгоды.
Позволь им двигать тебя от хорошего к лучшему.
От лучшего к наилучшему.
От наилучшего к захватывающему.
Не позволь своим завышенным ожиданиям сеять в тебе разочарования.

Очень часто приходит разочарование в жизнь от нереализованных желаний,
но это не причина бросить свои мечты.
Напротив, это  хорошее время, чтобы понять что-то новое о себе и возможно изменить свои требования к другим.

Это замечательно ожидать только лучшее для себя.
Но важно иметь в виду, что лучшее создается не мгновенно и не приходит к тебе с первой же попытки.

Вместо того, чтобы быть обескураженной от невозможности получить  захватывающий результат сейчас, будь вдохновлена тем фактом, как высоко ты хочешь добраться.  Добавь решительности в свои действия.

Ты не будешь достигать желаемого мгновенно.
И это факт, который будет требовать от тебя больше терпения и настойчивости. Этот же факт сделает твою цель особенно ценной.

Ожидай лучшего от жизни.
Если ты не в состоянии получить это сейчас, это не значит, что будущее тебе разочарует. Продолжай ожидать лучшее.
В конечном итоге, ты достигнешь цели, и она будет тебе напоминать о твоем ценном качестве – постоянстве.


* * * * * * * * * * * * * * *

Я ожидаю от жизни только лучшее себе!

* * * * * * * * * * * * * * *

Снежана Фурсова

Держи фокус своего внимания на будущее, вместо того, чтобы сожалеть об утраченном!

Важно  оглядываться назад с целью анализа личных прошлых достижений и успехов, провалов и неудач, наслаждаться заслуженной похвалой и вниманием людей, заново переживать болезненное разочарование или смятение. Силу своего воображения ты используешь активно в этот момент и направляешь ее в прошлое.  Более важным является использовать свою способность видения и интуиции  на то, что ожидается впереди.


Когда ты слишком много времени уделяешь событиям, которые уже произошли, то мысленные разговоры «если бы да ка бы» не дают покоя и мешают быть сосредоточенной на том, что происходит в данный момент в дне сегодняшнем.

Прими свое  прошлое, освой уроки, полученные от случившегося,  и позволь этому всему оставить тебя. Придай силы своему воображению,  позволь себе увидеть будущее.

Когда ты пошлешь добрые и положительные мысли впереди себя, 
то они смогут приготовить путь к будущим событиям твоей жизни.

Позволь своему воображению вихрем пронестись между всеми возможностями, которые перед тобой сегодня.

Нарисуй в мыслях картину успеха, и как к нему добраться, твори свою жизнь силой мысли.

Когда ты предпримешь поступательные шаги и осмелишься поверить в их действенность, то твоя мечта может стать реальностью.

* * * * * * * * * * * * * * *

Мое воображение сфокусировано на успешное будущее!!

**** *

Снежана Фурсова

Здоровое выражение гнева в жизни женщины

Я пытаюсь понять, когда же женщины утратили ощущение своей ценности и целостности? С какого момента мы решили, что унижать нас можно и правильно? В какой момент времени мы обесценили свою силу?

4489832_l

И вспоминаю женщину, которая жила пять тысяч лет назад, но истории о ней мы слышим до сих пор. Это было беспрецедентное оскорбление и унижение. Никогда до этого дня никто не позволял себе так относиться к женщинам. Раньше ведь любая женщина была почитаема и уважаема, мужчины относились ко всем женщинам, как к своим матерям, защищали их, оберегали.

А история Драупади открыла новое течение в жизни людей. Когда ее притащили за волосы в царское собрание, попытались раздеть там же, в присутствии множества мужчин, оскорбив и унизив. Позволив себе так обращаться с царицей, царские отпрыски дали негласное позволение всем мужчинам относиться ко всем  женщинам именно так. Как к вещам, как к второсортному материалу, как к тем, кем можно пользоваться.

И кто-то из мужчин стал следовать их примеру. Унижая и эксплуатируя женщин. Это был самый простой путь, не требующий от мужчины духовного прогресса. Такое женское качество как терпение, помогало им в этом. Хотя были и те, кто отказывался идти таким путем, они сохраняли традиции отношения к женщине, — и спасибо им за то, что мир до сих пор существует.

Эта история послужила индикатором смены эпох, вскоре началась наша с вами Кали-Юга, битва на Курукшетере, унёсшая 600 миллионов жизней за 18 дней. В наше время уже многое кажется нормальным. Нормальным кажется сожительство без брака, пользование женщиной, унижение, рукоприкладство. От домашнего насилия сейчас страдает очень много женщин. И хотя любые ситуации возникают потому, что это нужно зачем-то обоим, согласитесь, ничего нормального здесь нет.

Но ее история открывает и для женщин новое. Драупади своим примером дала нам подсказку. О том, что даже если нас никто не может защитить, мы можем о себе позаботиться. Отдав себя в руки Господа, при этом оставаясь верной себе. И о том, что мы имеем право использовать свою силу для самозащиты.

2504257_l

Отдать себя в руки Господа не означает «расслабиться и получать удовольствие», когда тебя насилуют. Отдаться Его воле, когда ты сама уже больше ничего не можешь сделать. Когда  ты сделала уже все то, что зависело от тебя.  И при этом использовать свою внутреннюю силу.

Сила, которая вложена в каждую женщину – сила ее эмоций. И Драупади в этой истории показала нам, что мы имеем право ею пользоваться для самозащиты. Это сила выраженного женщиной гнева. Говорят, когда снимали последний сериал «Махабхарата», эту сцену переснимали много раз. Потому что актеры плакали от монологов Драупади. От силы и мощи ее эмоций. Плакали огромные и сильные мужики. И за кадром, и в кадре. Потому что женские эмоции – это действительно сила. Огромная.

Если мы вернемся к Драупади , то эта святая женщина открыто выражала гнев. Когда ее оскорбили после игры в кости, она ярко и эмоционально прокляла всех и каждого.  Все эти проклятия были исполнены, и каждого из ее оскорбителей  «карма догнала», причем достаточно быстро.

Не только в этой ситуации, но и в любой другой, при нарушении ее личных границ, она позволяла себе быть этакой фурией. Любой человек – особенно мужчина, который без разрешения прикоснулся к ней, тут же был проклят. Вошедший в ее покои без позволения, позволивший себе нелестные высказывания, — они также получали свою порцию гнева. Ведь в те времена прикосновения к замужней женщине без разрешения уже считались оскорблением, нарушением личных границ. А могла же ведь думать «ой как некрасиво я себя веду для царицы-то!».

Она позволяла себе выражать гнев даже на мужа. Хотя почти всегда со всеми своими мужьями была смирена и мягка, в нужный момент она могла стать ураганом. Но сразу же и при наличии очень веской причины. Когда Арджуна привел в дом еще одну жену, нарушив свой обет, она сразу же отреагировала. Могла же улыбнуться сквозь зубы и проглотить обиду. Но нет – ярко и четко выразила свои эмоции. Обозначила свои границы. Дал слово – держи.

8747997_l

Проживая таким образом чувства, она смогла оставаться живой, не закрыть свое сердце от боли и гнева. Не сломаться под таким грузом унижений и трудностей.  Хотя и того, и другого в ее жизни было немало. Но самое главное, что ей удалось, — это сохранить свое сердце открытым. Не утратить способности любить. Не умереть душой, оставаясь ходячей мумией. Она оставалась живой, даже когда потеряла своих детей. И ее история словно указание для женщин нашего времени.

Указание на то, что женщина может жить с открытым сердцем, даже после стольких трудностей. Может. Справится. Не закрыв сердце даже на войне и после нее.  Указание на то, что обиды нужно прощать, но гнев должен быть выражен. Гнев не как стиль жизни и привычная форма поведения в любых обстоятельствах, а как реакция на боль. Естественная реакция. И если этой реакции не дать места, то гнев и раздражение станут фоном жизни.

Когда нам на ногу падает кирпич, мы сперва вскрикнем, можем даже пнуть его от гнева. И только потом начнем думать, зачем мы кирпич так положили, почему так махали ногами рядом с ним. Только потом. Сперва – мы чувствуем боль. И реагируем на нее.

Так же и здесь. Гнев – естественная реакция на боль. Когда нам делают больно, возникает гнев. Это нормально. А как его выразить? Можно кричать, плакать, драться, топать, бить посуду, ругаться. Способы выражения не всегда гармоничны. Потому как пиная кирпич, который упал нам на ногу, мы делаем больно опять же самой себе. Зачем? Если можно те же эмоции выпустить более безопасно – для себя же самой.

8587212_l

Когда нас обижают, унижают, оскорбляют, идти выяснять отношения и орать – бессмысленно. Чаще всего приводит к ухудшению ситуации и большей боли.  Иногда достаточно на человека просто «зыркнуть», а пар выпустить на подушках, топотом или в душе.

Если мы не проживаем гнев своевременно, мы можем получить две крайности.

Первая – это женщина, которая никогда не гневается. То есть подавляет это чувство, зарабатывая себе болезни и репутацию безотказной особы.  У таких женщин муж может долгое время открыто жить еще с одной женщиной. Или жить на ее деньги, не работая. Или все подруги могут приходит со своими ушатами грязного белья, чтобы вылить помои в ее душу. И все потому, что она себе не дает разрешения честно прожить свои чувства.

Одна моя знакомая всегда была печальна и меланхолична. С тех пор, как пять лет назад от нее ушел муж. Она не устраивала сцен. Отпустила. И теперь вот так страдала. И когда мы с ней разговаривали о гневе, то она убеждала меня, что гнева нет. Ну да, болячек стало много. Но гнева нет.

Как только она позволила себе вылить гнев – не на него лично, а на подушки и  одеяла их с мужем спальни, прошла и ее депрессия. Депрессия у женщины – почти всегда подавленный гнев. Результат того, что внутри у нее все слишком пережато.

Вторая крайность – постоянная раздраженность. Гнев как постоянный спутник жизни. Когда все раздражает, бесит. Когда по любому поводу она открывает рот и выдает гневные тирады. Это растрачивание силы зря – в нужный момент ей просто не хватит сил.

5276193_l

Постоянная раздраженность – это симптом того, что у нас слишком высокие ожидания и требования к миру. И что внутри нас живет червячок непрожитого до конца гнева. Непрожитого и неприняного.

Гнев и раздраженность не должны быть фоном нашей жизни, фоном может быть только любовь. А еще принятие и гармония.  Гнев в нашей жизни – как ядерная бомба. Только в крайних случаях. Когда иначе никак. Когда то самое место, время и обстоятельства. Когда это заслужено, закономерно. То есть вам не просто на ногу наступили, а унизили и оскорбили. В других ситуациях выливать лучше не на людей, а на предметы.

Если вернуться к Драупади, то она смогла все это пережить и не закрыть свое сердце. Она смогла, потому что обладала качествами святой личности. А другие – не смогли. Попадая в такие же ситуации, другие – закрывались. Не понимали, что имеют право на гнев (ведь в писаниях говорится иначе). Не понимали,  как остановить то, что происходит. Не давали себе права на самозащиту. И не умели отдавать свою жизнь и судьбу в руки Господа, как это сделала Драупади.

Когда она сделала это, осознав, что Бог – единственный ее заступник сейчас и помощник, ее сари стало бесконечным, заполнило всю комнату. И ее обидчики так и не смогли обесчестить ее  публичным раздеванием. Когда она перестала пытаться защитить себя самостоятельно здесь и сейчас, перестала хвататься за свою одежду, Господь сделал все это за нее. А она смогла направить свое тайное женское оружие на всех тех, кто послужил причиной всего этого. Тех, для кого личные обещания и обеты стали важнее, чем защита женщины.

Общество становится здоровым, когда в нем заботятся о брахманах (то есть святых, ученых), о женщинах, детях, стариках и коровах. Без любого из этих элементов в обществе начинается деградация. Сначала не защищают брахманов, потом перестают заботиться о женщинах. А дальше – закономерно – ведь именно женщины заботятся о детях и стариках. У них нет на это больше сил, потому как и себя защитить бы. И приходит страшное время, в котором мы живем сейчас.

8123261_l

Женщины сейчас не защищены, увы. Да, это так. Когда-то много лет назад один безумец решил публично унизить царицу, и некоторые начали брать с него пример. А что же делать нам сейчас? Тоже брать пример. С самой Драупади. Учиться доверять воле Господа и учиться управлять своим тайным женским оружием – силой своих эмоций.

Главное помнить зачем. Цель не в том, чтобы добиться справедливости, отомстить. Цель женщины в таком случае проста – не позволить своему сердцу очерстветь и закрыться. Продолжать чувствовать, несмотря на боль. Какие бы испытания ни выпали на ее долю.

Берегите свое сердце, держа его открытым. И все равно не сдавайтесь и не закрывайте его, даже если очень больно. Это возможно. Это реально. Это единственно возможный путь к счастью.

Ольга Валяева – valyaeva.ru



Интересное тут => Здоровое выражение гнева в жизни женщины ~ Предназначение быть Женщиной ~ Ольга Валяева http://www.valyaeva.ru/zdorovoe-vyrazhenie-gneva-v-zhizni-zhenshhiny-2/#ixzz3JGRjmi34
Автор Ольга Валяева - http://valyaeva.ru

Три вопроса, чтобы понять свое Предназначение

Мудрые люди говорят, чтосмысл жизни - он только тогда настоящий Смысл, когда созидает, помогает, вдохновляет.Когда направлен на такое или другое поддержание и восстановление баланса в мире, увеличение добра, бескорыстную помощь другим людям и совершенствование творений Бога - придание Земле еще более чистого и цветущего облика, чем прежде. Это все звучит очень велИко, и не к каждому приходит, и не каждому нужно. Но поколение, из которого я родом, все чаще ставит перед собой высокие задачи: нам не нравится то, во что превращается наша жизнь. Мы хотим передать ее детям не загаженной, не замусоренной горами пластика и мелочностью иных человеков. Мы сейчас хотим сделать все, что от нас зависит, чтобы подать пример будущим поколениям, остановить разрушение природы и морали, тенденция к которому царит повсеместно.
Все больше людей, знакомых мне, терзаются сейчас не столько вопросами "Где бы заработать?" или "Как устроить так, чтобы всё было?", но спрашивают себя: "Зачем вообще я? И зачем послан на эту землю с теми данными, что есть у меня?" И многие находят промежуточные ответы на этот важнейший вопрос.
Наши таланты - это намёк Бога на наше предназначение. Вот ключевая фраза, которой я руководствуюсь, когда вновь и вновь забываю, какой смысл в моем существовании. Действительно, может быть, кто-то свыше наделил нас теми или иными качествами не просто так, а чтобы за земную жизнь мы максимально раскрыли их и через них принесли пользу людям?
В книге Ивана Ефремова "Таис Афинская" Таис, греческая гетера, обладающая даром быть лучшей собеседницей мужчины, при посвящении в орден орфиков, спрашивает своего наставника: "Я всего лишь гетера, чем я могу быть полезна миру?" "На что мудрый старец отвечает: "Твой дар - красота и гибкий ум, ты способна вдоновлять мужчин на подвиги, а живописцев - на шедевры. Ты пойдешь в мир и всеми силами и способностями будешь поддерживать его красоту и баланс, создавать образ самой этой красоты и вдохновлять людей искусства передавать этот образ дальше в поколения, быть безжалостной ко всему безобразному, и тем самым помогать жить высоким ценностям искусства Эллады..." Я сократила и перефразировала, но суть в этом: даже такие "бесполезные" на вгляд современного искателя истины качества, как красота и эрудиция, могут быть инструментами для преобразования мира вокруг.
Мой друг Сергей Бурнин, еще будучи офисным работником, почувствовал к себе тягу к травоведению, к исследованию флоры русского леса. Сейчас он - известный травник. Он устраивает чайные церемонии из русских трав, рассказывает, какую травку сорвать от любой хворобы, учит домохозяек готовить из дикоросов, прививает детям и их родителям чувство живой Природы, которое мы, дети компьютерного мира, стали постепенно утрачивать. Сергей, следуя велению своей души и используя природное чувствование трав, помогает Земле обрести все больше не губителей ее зеленых покровов, но благодарных ценителей и заступников. Он нашел себя, и идет тропой созидания. Смысл у него есть.
Оля Валяева, с которой я познакомилась еще в те поры, когда ее имя не гремело на весь интернет нежным звоном колокольчиков, столкнулась с непростой ситуацией в семье. Строя вместе свой союз, они с мужем встречали проблемы, которые более слабых духом людей могли бы сломать и раскидать по разные стороны жизни. Но ребята справились. И Оля не просто научилась превращать трудности в уроки, а радостью их прохождения делиться с другими женщинами, она еще и посвятила часть своей жизни глубоким и важным рассказам, статьям, помогающим другим вдохновиться и спасти свою семью, наладить отношения с родственниками, понять своих детей... Бог посылает Оле задачи, мудро решив которые, она, со свойственной ей прилежностью, пишет послания, полные тепла и любви. Она помогает верить и стараться, работать над собой и не сдаваться на пути к семейному счастью. Она создает. Мне кажется, она тоже нашла свой Смысл, и мир всячески будет помогать ей на ее пути.
Моя сестра Ира Садовина - человек невероятный. Кажется, в ней смешиваются все возможные противоположности качеств, создавая удивительную женщину, встретив которую однажды, забыть невозможно. Ира живет и учится за границей. Сначала во Американском Франклине, потом в Лондоне, потом в эстонском Тарту, а теперь уезжает в Канаду писать докторскую. Помимо нежной и чуткой души у нее фантастический разум! Она способна ухватывать самую соль и так глубоко проникать в суть, казалось бы, очевидных вещей, что они начинают играть новыми гранями, поражая и заставляя многое пересмтаривать. Ира умеет, выслушав человека, показать ему его проблему с такой стороны, с какой прежде он взглянуть и не догадывался, и она тут же теряет половину своей тяжести. А главное, она на уровне главнейших мировых университетов, светил академического мира, на всемирных конференциях в Индии и на Ньюфаундленде трепетно и ярко рассказывает о нас - русской молодежи, ищущей правду и старающейся своими действиями изменить мир к лучшему. Она создает прекрасный образ молодой России в глазах тысячеязыкого мира, и тот склоняет головы в уважении и одобрении, стремится сотрудничать и помогать. Ира чувствует Тропу под ногами. Она идет туда, куда ведет ее Судьба. Будь счастлива, милая!
Каждый, даже самый маленький талантик, может быть тем самым ключом к пониманию Вашего Предназначения. Стоит только задать себе вопросы:
- Что я ценю в жизни, в укладе моей семьи или страны, в человеческих отношениях?
- Что бы я хотел/хотела привнести в изменение/сохранение существующего положения вещей?
- Какими качествами, способными мне помочь, я обладаю?
Я знаю десятки прекрасных людей, которые начинали с малого, отвечая на последний вопрос об умениях "шить с любовью", "хорошо делать массаж", "слушать и поддерживать", "ну...эммм...гири поднимать", через которых, спустя месяцы и годы, начинало сочиться неизмеримое добро. Первая девушка открыла студию по пошиву одежды для малоимущих семей в Индии, вторая ставит на ноги уставших от нагрузки быта и семейных трудностей домохозяек, третья стала прекрасным психологом на "горячей линии" для подростков, а четвертый уехал в Америку и стал пляжным спасателем, на счету у которого уже не одна сотня спасенных жизней.
Если ты не нащупаешь свой смысл, то однажды, конечно, он сам нащупает тебя. И будет мягко предлагать тебе ситуации, справляясь с которыми, тебе придется задействовать именно те самые "судьбоносные и добротворящие" свои качества. НО можно сделать шаг навстречу миру и уже сейчас спросить себя и продолжать неустанно спрашивать: "Где моя дорога? Зачем я на этом свете? Как я могу сделать этот мир лучше?"
Только во взаимодействии наших лучших качеств, во внимании друг к другу и другдружкиным проблемам, во взаимопомощи и чувстве сильного плеча рядом - движение вперед. К той жизни, о которой мы ночными сказками говорим своим детям, мечтаем, провожая летний закат и обнимая дорогого человека. Я искренне верю: вот это поколение, МЫ... Мы справимся. Потому что в нас эта тяга к совершенствованию себя и мира заложена при рождении. Нужно только как можно раньше задать себе пару вопросов :)
В добрый путь, и великих вам открытий на нем!
С любовью, Анна Фенина
Мудрые люди говорят, что смысл жизни - он только тогда настоящий Смысл, когда созидает, помогает, вдохновляет. Когда направлен на такое или другое поддержание и восстановление баланса в мире, увеличение добра, бескорыстную помощь другим людям и совершенствование творений Бога - придание Земле еще более чистого и цветущего облика, чем прежде. Это все звучит очень велико, и не к каждому приходит, и не каждому нужно. Но поколение, из которого я родом, все чаще ставит перед собой высокие задачи: нам не нравится то, во что превращается наша жизнь. Мы хотим передать ее детям не загаженной, не замусоренной горами пластика и мелочностью иных человеков. Мы сейчас хотим сделать все, что от нас зависит, чтобы подать пример будущим поколениям, остановить разрушение природы и морали, тенденция к которому царит повсеместно.
prednaznachenie
Все больше людей, знакомых мне, терзаются сейчас не столько вопросами "Где бы заработать?" или "Как устроить так, чтобы всё было?", но спрашивают себя: "Зачем вообще я? И зачем послан на эту землю с теми данными, что есть у меня?" И многие находят ответ.


Наши таланты - это намёк Бога на наше предназначение.

Вот ключевая фраза, которой я руководствуюсь, когда вновь и вновь забываю, какой смысл в моем существовании. Действительно, может быть, кто-то свыше наделил нас теми или иными качествами не просто так, а чтобы за земную жизнь мы максимально раскрыли их и через них принесли пользу людям?

В книге Ивана Ефремова "Таис Афинская" Таис, греческая гетера, обладающая даром быть лучшей собеседницей мужчины, при посвящении в орден орфиков, спрашивает своего наставника: "Я всего лишь гетера, чем я могу быть полезна миру?" "На что мудрый старец отвечает: "Твой дар - красота и гибкий ум, ты способна вдоновлять мужчин на подвиги, а живописцев - на шедевры. Ты пойдешь в мир и всеми силами и способностями будешь поддерживать его красоту и баланс, создавать образ самой этой красоты и вдохновлять людей искусства передавать этот образ дальше в поколения, быть безжалостной ко всему безобразному, и тем самым помогать жить высоким ценностям искусства Эллады..." Я сократила и перефразировала, но суть в этом: даже такие "неглубокие" на вгляд современного искателя истины качества, как красота и эрудиция, могут быть инструментами для преобразования мира вокруг. Я хочу привести несколько примеров людей, которые наши себя, свой путь, и через него удивительными красками рассвечивают нашу планету.
Мой друг Сергей Бурнин, еще будучи офисным работником, почувствовал к себе тягу к травоведению, к исследованию флоры русского леса. Сейчас он - известный травник. Он устраивает чайные церемонии из русских трав, рассказывает, какую травку сорвать от любой хворобы, учит домохозяек готовить из дикоросов, прививает детям и их родителям чувство живой Природы, которое мы, дети компьютерного мира, стали постепенно утрачивать. Сергей, следуя велению своей души и используя природное чувствование трав, помогает Земле обрести все больше не губителей ее зеленых покровов, но благодарных ценителей и заступников. Он нашел себя, и идет тропой созидания. Смысл у него есть.
Оля Валяева, с которой я познакомилась еще в те поры, когда ее имя не гремело на весь интернет нежным звоном колокольчиков, столкнулась с непростой ситуацией в семье. Строя вместе свой союз, они с мужем встречали проблемы, которые более слабых духом людей могли бы сломать и раскидать по разные стороны жизни. Но ребята справились. И Оля не просто научилась превращать трудности в уроки, а радостью их прохождения делиться с другими женщинами, она еще и посвятила часть своей жизни глубоким и важным рассказам, статьям, помогающим другим вдохновиться и спасти свою семью, наладить отношения с родственниками, понять своих детей... Бог посылает Оле задачи, мудро решив которые, она, со свойственной ей прилежностью, пишет послания, полные тепла и любви. Она помогает верить и стараться, работать над собой и не сдаваться на пути к семейному счастью. Она создает. Мне кажется, она тоже нашла свой Смысл, и мир всячески будет помогать ей на ее пути.
Моя сестра Ира Садовина - человек невероятный. Кажется, в ней смешиваются все возможные противоположности качеств, создавая удивительную женщину, встретив которую однажды, забыть невозможно. Ира живет и учится за границей. Сначала в американском Франклине, потом в Лондоне, потом в эстонском Тарту, а теперь уезжает в Канаду писать докторскую. Помимо нежной и чуткой души у нее фантастический разум! Она способна ухватывать самую соль и так глубоко проникать в суть, казалось бы, очевидных вещей, что они начинают играть новыми гранями, поражая и заставляя многое пересмтаривать. Ира умеет, выслушав человека, показать ему его проблему с такой стороны, с какой прежде он взглянуть и не догадывался, и она тут же теряет половину своей тяжести. А главное, она на уровне главнейших мировых университетов, светил академического мира, на всемирных конференциях в Индии и на Ньюфаундленде трепетно и ярко рассказывает о нас - русской молодежи, ищущей правду и старающейся своими действиями изменить мир к лучшему. Она создает прекрасный образ молодой России в глазах тысячеязыкого мира, и тот склоняет головы в уважении и одобрении, стремится сотрудничать и помогать. Ира чувствует Тропу под ногами. Она идет туда, куда ведет ее Судьба. Будь счастлива, милая!
Каждый, даже самый маленький талантик, может быть тем самым ключом к пониманию Вашего Предназначения. Стоит только задать себе три вопроса:

  • Что я ценю в жизни, в укладе моей семьи или страны, в человеческих отношениях?

  • Что бы я хотел/хотела привнести в изменение/сохранение существующего положения вещей?

  • Какими качествами, способными мне помочь, я обладаю?

Я знаю десятки прекрасных людей, которые начинали с малого, отвечая на последний вопрос об умениях: "шить с любовью", "хорошо делать массаж", "слушать и поддерживать", "ну...эммм...гири поднимать", через которых, спустя месяцы и годы, начинало сочиться неизмеримое добро. Первая девушка открыла студию по пошиву одежды для малоимущих семей в Индии, вторая ставит на ноги уставших от нагрузки быта и семейных трудностей домохозяек, третья стала прекрасным психологом на "горячей линии" для подростков, а четвертый уехал в Америку и стал пляжным спасателем, на счету у которого уже не одна сотня спасенных жизней.
Если ты не нащупаешь свой смысл, то однажды, конечно, он сам нащупает тебя. И будет мягко предлагать тебе ситуации, справляясь с которыми, тебе придется задействовать именно те самые "судьбоносные и добротворящие" свои качества. НО можно сделать шаг навстречу миру и уже сейчас спросить себя и продолжать неустанно спрашивать: "Где моя дорога? Зачем я на этом свете? Как я могу сделать этот мир лучше?"


Только во взаимодействии наших лучших качеств, во внимании друг к другу и другдружкиным проблемам, во взаимопомощи и чувстве сильного плеча рядом - движение вперед.


К той жизни, о которой мы ночными сказками говорим своим детям, мечтаем, провожая летний закат и обнимая дорогого человека. Я искренне верю: вот это поколение, МЫ... Мы справимся. Потому что в нас эта тяга к совершенствованию себя и мира заложена при рождении. Нужно только как можно раньше задать себе пару вопросов :)

В добрый путь, и великих вам открытий на нем!
С любовью, Анна Фенина
annafenina.ru

Признаки психологической зрелости

Думаю, что вы прекрасно осознаете, что зрелость личности определяется не тем, что вам стукнуло 35, у вас уже есть жена, дети, карьера, крутая иномарка и солидный счет в банке. Даже те, у кого есть все вышеперечисленное, в душе могут оставаться инфантильными, если у них нет следующих качеств.

Независимость

Выделяют 3 основных признака независимого уществования:


  • полное проживание настоящего момента жизни, вместо того чтобы страдать о прошлом или думать лишь о будущем;

  • самостоятельный выбор способа жизни в данный момент;

  • принятие личной ответственности за данный выбор.

Независимость в какой-то степени обобщает многие свойства личности. Прежде всего, это выражение искренности. Психологически независимый человек хочет быть и является самим собой как в своих непосредственных реакциях, так и в целостном поведении. Трудности большинства людей заключаются, что они очень много жизненной энергии расходуют на проигрывание ролей, на создание внешнего фасада, вместо того чтобы использовать ее на решение своих реальных проблем. Если человек большую часть времени будет прятаться за маской какой-либо роли, то в ответ он будет получать аналогичное неискреннее отношение других.

Сила личности и идентичность

Зрелый человек должен знать, кто он таков, кем может стать, чего хочет от жизни, что для него важно по существу и что неважно. Он обращается к жизни с вопросами, отвечает на вопросы, поставленные ему жизнью, и постоянно подвергает проверке свои ценности. Зрелый человек не отражение надежд других людей, он действует, руководствуясь собственной внутренней позицией. Это позволит ему чувствовать себя сильным в межличностных отношениях.

Открытость собственному опыту и принятие своих чувств

Здесь открытость понимается не в смысле откровенности перед другими людьми, а как искренность в восприятии собственных чувств. Социальный опыт учит отрицать, отбрасывать свои чувства, в особенности отрицательные, но психологически зрелый человек поступает иначе — он их проживает. Только в таком случае можно успешно регулировать свое поведение, поскольку вытесненные чувства становятся источником прорывающихся неконтролируемых эмоций. Осознавая эмоциональные реакции, человек может сам выбирать тот или иной способ поведения в каждой ситуации, а не позволять неосознанным чувствам нарушать регуляцию поведения. Поэтому зрелый человек проявляет терпимость ко всей гамме своих и чужих эмоциональных реакций.

Развитие самопознания

Ограниченное самопознание подразумевает ограничение свободы, а глубокое самопознание увеличивает возможность выбора в своей жизни. Чем больше человек знает о себе, тем лучше он поймет других людей, и наоборот — чем больше человек понимает других, тем глубже понимает себя. Неумение услышать, что творится внутри нас, ограничивает нашу эффективность в жизни. Очень важно реалистично и осознанно относиться к себе. Не стоит тратить жизнь на то, чтобы пытаться закрыться от своих внутренних проблем из-за чувства стыда, чувства вины или глупой мысли о том, что это неприемлемо для общества. Совершите путешествие по своему внутреннему миру и познайте себя, как путешественник познает экзотическую страну – без гидов и стандартных маршрутов.

Помните главное -  всегда оставайтесь самим собой.

Какие черты также важны для зрелой личности?

Умение выдерживать неопределенность.

Уверенность в своей интуиции и адекватности чувств, убежденность в конструктивности принимаемых решений и способность оправданно рисковать помогают человеку переносить напряжение, создаваемое неопределенностью возникновения всей череды жизненных ситуаций. Не надо торопить события! Не всегда все приходит сразу, иногда лучше залечь на дно и выждать паузу, чем торопить жизнь своими неуместными попытками ускорить получение желаемого.

Принятие личной ответственности

Понимание своей ответственности позволяет свободно и сознательно осуществлять выбор в любой момент коммуникации — соглашаться с доводами собеседника или вступать в продуктивное противостояние. Личная ответственность помогает более конструктивно воспринимать критику. В таких случаях критика не запускает в действие механизмов защиты, а служит полезной обратной связью, улучшающей эффективность деятельности и даже организацию жизни человека. Но также важно не углубляться в чувство вины, ибо это одно из самых разрушительных чувств для вашей личности.

Глубина отношений с другими

Психологически зрелый человек не боится близости, открытости и глубины отношений. Он способен достаточно свободно выражать свои чувства, как позитивные, так и негативные, при общении с другими людьми. А оценивая других людей (их взгляды, чувства, черты характера), он делает это без осуждения и наклеивания каких-либо ярлыков.

Чувство эмпатии к другим

Эмпатия — это сочувствие и понимание чувств партнера по общению, а также обязательный учет их в процессе общения. Умейте поддерживать искреннюю дружбу с другими людьми. Не будьте эгоистом, но и не позволяйте другим быть эгоистами по отношению к вам.

Цените себя, драгоценные мои!

Хочется сегодня сказать вам нечто важное и сокровенное. О чем я говорю редко, а зря.

Мы, женщины,  рождаемся уже настоящими драгоценными камнями. Каждая женщина. В нас уже есть все необходимые качества, которые нам пригодятся в жизни. И все мы разные — есть изумруды, рубины, сапфиры, бриллианты. При этом мы рождаемся уже красивыми камнями, а не просто куском непонятно чего, что нужно долго и упорно обрабатывать.

У каждого камня свои особенности. Есть очень хрупкие камни, а есть – очень крепкие. Есть те, которые обладают огромной чистотой, а есть – с очень глубоким цветом. Есть те, в которых каждая трещинка становится украшением, а есть те, которые  хороши своим множеством граней. Мы все разные. Уникальные. Особенные. Но все – ценные. Драгоценные. То есть дорого стоящие.

Но при этом мы совсем не понимаем своей цены. Мы не видим ничего особенного ни в своей многогранности, ни в блеске, ни в цвете, смотрим на соседние изумруды – и переживаем, что у нас камень какой-то белый. Белый, но бриллиант. Нам хочется зачем-то изумрудной хрупкости, их цвета. И собственные достоинства кажутся недостатками.

Но самое грустное происходит когда мы «выходим в люди». Начинаем строить отношения. Демонстрируем свой камень – и «продаем его». В обмен на заботу, любовь.

Какие-то камни покупают очень дорого – о них заботятся, их берегут. Они находятся в самом лучшем месте. Или же их носят не снимая.  А каким-то везет меньше. О них забывают, относятся к ним пренебрежительно, роняют, кидают, выбрасывают.

Но почему? В первую очередь потому, что мы не знаем о собственной ценности ничего.

Представьте такую ситуацию. Допустим, у вас есть редкий бриллиант. Уникальный. Ведь каждая из нас уникальна. Этот бриллиант особенный. Размером, формой, цветом. Всеми параметрами. Он родился, чтобы о нем заботились, чтобы им любовались, чтобы он украшал этот мир. И вы, конечно, хотите найти камню хорошего владельца — который и позаботится о нем, и оценит его, и не обидит, не испортит.

И  вдруг все вокруг — как вам кажется, во всяком случае они об этом говорят  — снизили цены на бриллианты до минимума. Продают за копейку. Не больше. И вас начинают пугать. Что дороже не продашь,  что бриллиант лучше твоего еле продали за копейку, что останешься с носом, профукаешь все шансы — отдавай за копейку. Срочно. 

Слушая все это, вы уже очень боитесь, что камень не найдет себе хозяина. И сами начинаете гоняться за потенциальными покупателями, уговариваете их, упрашиваете, потом еще и отдаете почти бесплатно. 

Но поймет ли тот, кто стал хозяином камня, что в его руках — бриллиант? Будет ли он ценить этот камень? Или повесит на удочку в качестве грузика? Будет ли он его беречь? Ведь то, что досталось таким образом – почти насильно и бесплатно – обычно совсем не ценится. Даже наоборот. Может восприниматься как обуза. Человек ведь и не собирался ничего покупать, не нужен был ему никакой камень. Ан нет, уговорили, уболтали, заставили.

Есть и другой вариант. Даже если все кричат о том, что цены падают, даже если такие камни не в цене, можно просто ждать своего покупателя. Бывать в тех местах, где настоящие ценители искусства водятся, общаться с такими людьми. И однажды кто-то увидит ваш камень и заберет его, даже не пытаясь сбавить стоимость. Потому что он увидит уникальность и оценит.

Тогда кто создает проблему неправильного отношения к женщинам? Мы сами. Своим страхом быть никому не нужной и остаться одной. Своим стремлением быть похожей на кого-то другого. Тем, что навязываемся мужчинам. Тем, что из кожи вон лезем только ради того, чтобы кто-то нас полюбил. Тем, что отдаемся без боя первому, кто проходит мимо, даже если ему это не нужно. Мы сами даем мужчинам повод так к себе относиться, когда забываем о том, что мы – рубины, изумруды, сапфиры, аквамарины….

Да, мы с вами – слабый пол. Слабость наша в том, как сильно и быстро мы привязываемся к каждому проходящему мимо. И уже через минуту мечтаем ему принадлежать. Мы можем придумать для себя красивую историю о нем (и он обязательно окажется совсем не таким), красивую историю о нас (где будут только иллюзии), о нашем будущем (которое ему самому не нужно). Да, в этом наша слабость.

Поэтому нас раньше защищали. Чтобы мы, такие ценные и уникальные, попадали только в хорошие руки. Чтобы тот, кто стал нашим господином, обращался с нами нежно и заботливо. Чтобы он платил за нас полную цену. Без скидок. Чтобы мы не бросались в омут гражданского брака, позволяя собой пользоваться и выбрасывать после. Чтобы мы были под защитой того, кто видит нашу уникальность, кто готов нести ответственность за нас.

Сейчас нам сложно найти такую защиту. Иногда приходится защищать себя самостоятельно. Но самое главное – не теряйте этого ощущения. Ощущения вашей личной ценности. Женской ценности. В вас уже есть все то, что вам нужно. Что-то спрятано, что-то спит, что-то на данный момент в немного искореженной форме. Но это не приговор. Не диагноз. Не конец.

Это в любом случае начало. Начало вашего нового периода, другого самоощущения. Где вы помните о том, какой вас Господь создал и зачем. Дарить красоту и свет этому миру. Любить и излучать любовь. Как камни отражают солнечные лучи, так же и женщины отражают любовь Господа на своих близких.

Цените себя. В каком бы сейчас положении вы ни были сейчас, все равно вы уникальная и особенная. Хорошая, ценная, любимая. Даже если вы тридцать лет считали, что вы — булыжник, и все, на что вы способны – это быть тротуарной плиткой. Даже если ваши грани уже давно не сверкают, потому что вы перестали за ними следить. Даже если вы – как вам кажется – в этой окружающей грязи и пыли потеряли свою чистоту и глубину.  Даже если в вашей жизни уже было несколько людей, которые однажды вас выбросили.

Все эти факты и события не умаляют вашей ценности. Все это случилось с вами, потому что вы забыли самое главное. Вы – настоящий клад, ходячее сокровище. Внутри у вас есть все, что вам нужно. Нужно ли промыть ваш камень и натереть его до блеска. Все что вам нужно — хорошая огранка и достойная оправа. Учиться быть женщиной и чувство собственного достоинства.

Поверьте, Господь вложил в женщину все самое лучшее. Создал настоящую драгоценность. Постарался на славу. Так почему же вы так жестоки и бездушны к его творению?

Бриллиантовые мои, рубиновые, изумрудные и сапфировые! Не пора ли всем нам отполировать свои грани, смыть с них всю грязь прошлого, увидеть свои достоинства и сделать на них акцент?

Цените себя. Не оценивайте, а цените. Ведь, как говорят в рекламе – «Вы этого достойны». Это правда. Достойны. Имеете право. Ценны сами по себе, даже ничего особенного в этом мире не совершая.

И еще мы вчера записали видео для вас, всего три минуты о важном:)

Ольга Валяева

8 способов избавиться от плохого настроения!

Порой так сложно избавиться от уже испорченного настроения, мысленно пытаешься себя настроить, говоришь себе какие-то слова, успокаиваешь, а настроение все равно остается паршивым. Как выйти из этого состояния?

Есть несколько способов, которые помогут вам вернуться в нормальное состояние, убрать внутренний негатив, успокоиться без травм для себя и окружающих.

641785-2048x1363


  • Уборка дома

Пространство дома напрямую связано с телом женщины и ее мыслями. Каждая вещь в доме связана с сознанием женщины невидимыми нитями, и на поддержание этой связи нужна энергия. Если в доме бардак, то эта связь на энергетическом уровне запутана, и женщине становится тяжело находиться в таком доме. Тоже самое происходит, если в ваше отсутствие кто-то прибирался в вашем жилище (мама или свекровь). Помните это дурацкое раздраженное состояние, когда ничего не можешь найти, словно ты не у себя дома?

Многие женщины неосознанно чувствуют это, и тогда им становится плохо, они начинают прибирать свой дом, мыть полки, вычищать шкафы. И когда в доме наступает порядок — внутри женщины воцаряется такая же чистота и благодать. Этот метод помогает успокоиться, приобрести душевное равновесие и заодно навести порядок.

Движение (прогулка, танцы, контактная импровизация)

Наши мысли тесно связаны с нашим телом, это я точно знаю, потому что мой муж занимается телесной терапией, и после двух сеансов женщины на его занятиях начинают плакать, проживая травмы прошлого. Это показатель того, что сердечный центр раскрылся, и поначалу оттуда нужно достать всю боль, а уже потом наполнять его любовью. Когда мы двигаемся и активно дышим, наше тело освобождается от зажимов, от накопленных эмоций, внутри становится более просторно и легко. Не так ли? Недаром говорил Поль Брегг: «Восьмикилометровая прогулка освобождает от всех негативных эмоций!». Это проверено!

Душ (обливание водой)

Вода обладает очень мощным свойством очищать на душевном и на физическом уровне. Поэтому личность, занимающаяся саморазвитием должна принимать душ, как минимум, два раза в день. Это будет снимать ментальный стресс, негативное влияние других людей, освобождать сознание от напряжения. Также вода помогает, когда мы находимся в негативных эмоциях, она очищает и успокаивает. Для женщины благоприятнее обливать себя из ковшика, а не под струей душа. Мощный поток воды из душа будет способствовать увеличению мужской энергии, а когда мы омываемся водой из ковша, то энергия будет более плавной. Особенно это касается мытья головы. Попробуйте — и почувствуете разницу.

Слушайте музыку!

Звук — это самый мощный элемент, влияющий на наше состояние. Хорошая позитивная музыка может поднять настроение, принести радость, привести в состояние восторга, а депрессивная музыка может легко загнать вас в состояние печали и тоски. Слушайте позитивную веселую музыку. Сделайте себе папку на компьютере с позитивными песнями и используйте их для поднятия настроения.

Терапевтические письма

Если ваше состояние связано с каким-то определенным человеком, то самая лучшая практика для избавления от негативных эмоций — это терапевтические письма. О том, как их писать, я подробно рассказала на сайте здесь.

Практика «Слив» (2 варианта)

Практика «Слив» очень старая и проверенная, и она всегда помогает успокоиться и порой даже осознать глубинные причины своих эмоций и их позитивные намерения.

Существует два варианта: Глубокий и Щадящий.

Глубокий вариант:

Возьмите листы формата А4 или тетрадь. Наверху страницы напишите свою проблему или свое состояние из двух-трех слов. Ниже пишите все, что приходит вам в голову. Может вам вспомнятся какие-то ситуации из детства, или случаи из отношений, может вы вспомните человека, с которым первый раз испытали подобное состояние. Возможно, вы увидите свои страхи. Просто пишите, пишите и пишите. В один момент ручка сама остановится и, скорее всего, у вас будет какое-то важное осознание ваших эмоций по поводу вашей жизни в целом. И внутри будет спокойно или пусто. Пустоту нужно наполнить чем-то хорошим, сделать для себя что-то приятное.

Щадящий вариант:

Возьмите листы формата А4 или тетрадь. Подумайте о своей проблеме или своих эмоциях. И ручкой начинайте калякать на бумаге, черкать, штриховать, можете делать какие-то символические рисунки и их зачеркивать, и снова калякайте. Дайте эмоциям выйти через эти действия. Когда дойдете до внутреннего успокоения, проведите под своими «каляками» горизонтальную черту, как бы завершая этот процесс. Тетрадь можно оставить и калякать в ней в другой раз, но только обязательно отчеркивайте линию после каждого такого сеанса.

Помощь другим людям / животным / растениям.

Когда мы сконцентрированы на себе, то наши проблемы кажутся нам самыми страшными. Но если мы обернемся вокруг себя и посмотрим на то, как живут другие люди, посмотрим на мир их глазами, то наши проблемы покажутся нам просто детскими капризами. Если вам плохо идите на улицу, покормите птиц, дайте еды бездомным голодным животным, купите еду бабушке в супермаркете, которая взвешивает на весах две картошки и кладет в корзину четвертушку черного хлеба, потому что у нее больше нет денег. Боже, как тяжело старикам в нашей стране! Вы можете пойти в пенсионный фонд и попросить дать адрес нуждающейся бабушки, у которой никого нет. Вы можете пойти в дом малютки и погулять в парке с осиротевшим малышом, потому что няньки часто просто не в состоянии погулять со всеми, а ребенку нужен не только свежий воздух, но и безусловная любовь и внимание. Во многих Домах Малютки есть такая возможность, нужно лишь принести справку о здоровье.  Помогая другим, ваши проблемы решатся сами, потому что есть такой вселенский принцип «Все, что ты делаешь, возвращается к тебе». Сегодня вы решили чью-то проблему, завтра кто-то решит вашу.

Я помню, у меня как-то было плохое настроение, возникла проблема, которую я никак не могла решить, это меня удручало. Я вышла на улицу после сильного дождя и пошла гулять. И я увидела, что из-за дождя многие червяки оказались на тротуаре, а люди шли и беспощадно давили их. Мне стало так жалко беспомощных червяков, они так старались заползти в землю, что многие даже не успевали. Я стала собирать червяков и класть их на землю. Какой-то юноша остановился рядом и спросил, потеряла ли я что-то и нужно ли мне помочь. Я сказала, что собираю червяков, чтобы их не убили. Он немного удивился, но решил помочь. Около 40 минут мы с ним собирали червяков. Казалось бы, какая глупость, червяки! Но во вселенском масштабе мы, люди, тоже червяки. Когда мы закончили, мой напарник сказал мне: «Так странно, мне так хорошо сейчас стало, как-то спокойно». Я вернулась домой, а моя проблема решилась сама собой, совершенно неожиданным способом. Бог видит, что у нас на сердце, и если мы милостивы, то и к нам милостивы!

Общение с Богом

Отношения с Богом у любого человека очень глубокие, просто им нужно раскрыться, позволить им быть. Строить отношения с Богом — это не значит только носить цветы ему на алтарь и читать молитвы, иногда с Богом можно ругаться, жаловаться ему, спрашивать совета.

Иногда, когда я поругаюсь с мужем (такое тоже бывает, я же живая женщина с эмоциями) или когда мне бывает плохо, я иду в алтарную комнату, где стоит Божество, сажусь напротив него и начинаю плакать, причитать, обижаться на Бога, разговаривать с ним, рассказывать как мне плохо и обидно. В течение этого разговора я понимаю свои ошибки, и я осознаю роль Бога в своей жизни, что наши отношения с ним построены по принципу «и в горести, и в радости» и от этого мне становится очень хорошо внутри. Иногда я жалуюсь Божьей матери, прошу ее посочувствовать мне, и порой я даже ощущаю, как ее милостивая ладонь касается меня и как она смотрит на меня, по-матерински ласковым взглядом.

Откройтесь Богу, расскажите ему о своей боли. Не нужно ничего просить, вы просто поделитесь с ним тем, как вы чувствуете ситуацию, какие ваши мысли и опасения, чего вы хотите. Вы почувствуете, что Бог рядом, и он всегда поддерживает вас!

У меня есть одна близкая подруга, у нее очень глубокие и сокровенные отношения с Богом. Она утром с такой радостью встает, чтобы приготовить еду и положить ее на алтарь, причем она не читает канонические мантры, она с огромной любовью говорит: «Я тут приготовила поесть, покушай пожалуйста! Я для тебя старалась!», при этом у нее такое сияющее от любви лицо, что, мне кажется, сам Бог не может отказаться после ее предложения. Когда я ей плохо, она прибегает в алтарную и рассказывает, что у нее приключилось и плачет. При этом, важно заметить, у нее очень хорошая семья, и любящий супруг. Они вместе служат Богу.

Бог есть и в вашей жизни. Какие у вас отношения с ним? Вы открыты к нему?

Когда вы отведете для Бога место в своем сердце, поверьте, негативных эмоций станет намного меньше в вашей жизни.

Многие женщины в плохом настроении пытаются что-то покупать, баловать себя, это очень большая ошибка. Есть вещи, которые в плохом настроении делать совсем не рекомендуется.

Чего нельзя делать в плохом настроении?

Покупки. Все вещи, купленные в плохом настроении, будут якорем и, надевая эту вещь (или пользуясь ей), настроение будет автоматически ухудшаться.


  • Уход за собой. Если мы наносим на себя что-то в плохом настроении или (не дай Бог!) стрижемся можно испортить и кожу, и волосы, и окончательно убить настроение на месяц вперед.

  • Кушать. Когда мы находимся в подавленном состоянии, то принимаемая пища становится ядом и откладывается в шлаки в нашем теле. Поэтому избавьтесь от привычки заедать стресс. Можно попить воды или чай, но не нужно кушать до тех пор, пока вы не успокоитесь.

  • Заниматься сексом. У некоторых пар есть такая привычка, заниматься сексом после ссоры — это супер-разрушающая привычка. Со временем такие отношения станут невыносимыми, потому что женщина, которая будет хотеть ласки, станет устраивать скандалы, чтобы после него получить долю «любви». Понимаете какая шизофрения? Ссориться, чтобы любить друг друга. И плюс, после стресса женская половая система вырабатывает особые вещества (подобно выбросу токсинов), и поэтому сексуальная близость в такие моменты не только неблагоприятна, но и опасна для здоровья пары.

  • Начинать важные дела. С каким настроем мы что-то создаем, такую судьбу мы закладываем в наши дела. Поэтому лучше творить в радостные и счастливые мгновения!

Это самые основные моменты. И я желаю, чтобы вы спокойно проходили все свои тяжелые испытания, извлекали из них опыт и уроки. Ведь именно опыт является источником мудрости!

А как вы выходите из плохого настроения?

Ваша Юлия Судакова